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主任醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

兒內(nèi)科

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維生素D3一天中什么時(shí)候吃最好

2023-03-23 16:46:32收聽：-

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維生素D3一天中什么時(shí)候吃最好

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語音內(nèi)容

維生素D3是脂溶性的維生素D，在人體里面需要較長時(shí)間的進(jìn)行代謝，1天當(dāng)中任何時(shí)間段吃，都不影響維生素D3的消化和吸收。在口服維生素D3時(shí)，可以選擇在飯前、飯后或者是兩餐之間都可以。
維生素D3服用的劑量，生理需要量一般對(duì)于一歲之內(nèi)的孩子，建議每天吃400單位，對(duì)于一歲