大便拉球球，主要就是因?yàn)榇蟊惚容^干，沒有水分，就會(huì)拉出一個(gè)一個(gè)球，發(fā)現(xiàn)了這種情況，就應(yīng)該積極補(bǔ)水，多喝一點(diǎn)，不要讓自己的身體太過于干燥，導(dǎo)致排便都不正常。
在飲食中也應(yīng)該多加注意，多吃蔬菜和富含纖維的食物，來幫助排便和腸胃蠕動(dòng)。少吃比較干燥和容易讓人上火的食物，來防止出現(xiàn)這種情況。
大便產(chǎn)生這種球球，也可能是因?yàn)榇蟊阍隗w內(nèi)停留的時(shí)間過于長，所以平時(shí)也要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不要讓大便在體內(nèi)停留的時(shí)間過長，產(chǎn)生不好的影響，平時(shí)也可以多喝蜂蜜水來潤腸清便，使排便更加通暢。
