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喝完酸奶腹瀉通常是因?yàn)槿樘遣荒褪?、冰冷刺激、腸胃敏感或者酸奶過(guò)期導(dǎo)致的：
第一、乳糖不耐受，酸奶在發(fā)酵過(guò)程中保留了一部分牛奶中的乳糖，而乳糖不能被人體直接吸收，需要乳糖酶進(jìn)行分解，部分人群缺乏乳糖酶，對(duì)乳糖不耐受，喝完酸奶后就會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀；
第二、酸奶過(guò)于冰冷，酸奶一般都是在低溫的環(huán)境下進(jìn)行保存，如果直接飲用會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激導(dǎo)致腹瀉；
第三、腸胃敏感，酸奶中含有很多乳酸菌能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助消化、吸收，如果腸胃過(guò)于敏感就會(huì)出現(xiàn)消化道的不適，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉等；
第四、酸奶過(guò)期，酸奶變質(zhì)后其中的雜菌會(huì)大量繁殖，在飲用后就會(huì)導(dǎo)致腸道感染。