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促進神經(jīng)恢復(fù)的食物
2023-08-16 18:24:07收聽：-
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促進神經(jīng)恢復(fù)的食物
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促進神經(jīng)恢復(fù)的食物包括富含維生素B族的食物，尤其是含維生素B1、B6和B12的食物，對促進神經(jīng)恢復(fù)非常有幫助。富含維生素B1的食物包括小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。
含有維生素B的水果，包括西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、獼猴桃等等。富含維生素B6的食物包括蛋黃、麥胚、酵母、動
含有維生素B的水果，包括西紅柿、橘子、香蕉、葡萄、梨、核桃、獼猴桃等等。富含維生素B6的食物包括蛋黃、麥胚、酵母、動