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土豆對(duì)血糖有沒(méi)有影響
2023-06-21 15:42:10收聽(tīng):-
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土豆對(duì)血糖有沒(méi)有影響
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吃土豆對(duì)血糖其實(shí)有影響,因?yàn)橥炼巩?dāng)中的成分主要是以淀粉為主,淀粉主要是以碳水化合物來(lái)計(jì)算熱卡,1g碳水化合物可以提供四大卡,所以人體在進(jìn)食土豆以后會(huì)引起血糖水平升高。所以對(duì)于糖尿病的患者如果血糖控制不佳時(shí),在進(jìn)食土豆時(shí)一定要控制好數(shù)量,而且在進(jìn)食土豆以后,盡量的適當(dāng)要減少一下當(dāng)