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健脾的水果有很多，例如以下幾種：
第一、木瓜，味甘，性平的，有健脾胃，助消化的功能；
第二、花生，又名長生果，能補(bǔ)脾開胃；
第三、榧子，又名香榧子，它味甘澀，性平。它可殺蟲，潤腸通便，消食化積。主要用于小兒的黃疸的疳積，還有對蛔蟲病，肚子疼都有效；
第四、椰子，味甘，性溫，椰子肉補(bǔ)虛、強(qiáng)壯身體；
第五、無花果，味甘，性平，有健脾開胃，清熱潤腸的功能。用于食欲不振、便秘、腹瀉等。好多這樣的水果，還可以有蘋果，都可以健脾胃。