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總迷糊有很多種原因，具體分析如下：
1、過度疲勞，長期熬夜、長時間工作或者玩游戲導致疲勞，可出現(xiàn)頭暈、頭疼、瞌睡、迷糊，患者需要進行休息，全身放松；
2、老年癡呆癥，老年癡呆患者會有記憶力退化、行為遲緩、神志不清、容易犯迷糊，需要做好生活護理和心理護理，進行藥物治療，同時應防止走丟；
3、腦血管疾病，患有高血壓、高血糖、高血脂以及動脈粥樣硬化，都有可能出現(xiàn)犯迷糊、頭疼、頭暈、心慌的表現(xiàn)，患者需要進行降血壓、降血脂、降血糖、溶栓和抗凝治療；
4、藥物影響，服用感冒藥或者安眠藥會出現(xiàn)瞌睡、腦袋犯迷糊；
5、發(fā)熱，體溫異常升高會出現(xiàn)頭暈、迷糊等癥狀。