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初生嬰兒一天睡18-20個(gè)小時(shí)為正常。睡眠狀態(tài)是大腦皮層的一個(gè)彌漫性抑制過程，它可以使皮層得到休息而恢復(fù)其功能。睡眠時(shí)間的長短因年齡而不同，一晝夜所需的睡眠時(shí)間主要分析如下：
1、新生兒：為18-20小時(shí)。
2、2-3個(gè)月：為16-18小時(shí)。
3、5-9個(gè)月：為15-16小時(shí)。
4、1歲：為14-15小時(shí)。
5、2-3歲：為12-13小時(shí)。
6、4-5歲：為11-12小時(shí)。
7、7-13歲：為9-10小時(shí)。