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月經(jīng)期可以喝紅豆薏米水嗎
2023-04-26 13:45:12收聽：-
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月經(jīng)期可以喝紅豆薏米水嗎
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月經(jīng)期可以適量喝紅豆薏米水，薏米首先有活血作用，經(jīng)期女性少量服用有助于調(diào)經(jīng)止痛、補血補心等，但不宜大量服用，以免引起經(jīng)血量明顯增多、血流不止、貧血等嚴重情況，尤其是對于本身月經(jīng)量就大的人。其次，薏米藥用價值高，有清熱解毒、利尿消腫、健脾益胃、通氣除煩等作用，可提高