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膽結(jié)石通過運(yùn)動來控制有一定的效果，包括減少結(jié)石增長的速度、穩(wěn)定結(jié)石的大小、減少膽囊炎的發(fā)作、提高自身的免疫力，運(yùn)動都能得到相應(yīng)的效果。但是想要通過運(yùn)動來讓膽結(jié)石消除，這個(gè)難度相對比較大一些，具體如下：
1、可以消除：針對一些結(jié)石比較小或者膽泥淤積這類的情況，屬于膽固醇性的結(jié)石，經(jīng)過積極的飲食調(diào)控、運(yùn)動，結(jié)合利膽或?qū)ΠY的藥物治療，有可能能夠讓結(jié)石消除，使癥狀緩解。
2、不可以消除：針對結(jié)石已經(jīng)比較大的情況，運(yùn)動并沒有辦法讓結(jié)石消除。針對膽固醇類的結(jié)石，再配合一些溶石的治療，有可能能獲得一定的效果，讓結(jié)石溶解、消除，但這類的效果并不是特別確定。所以總體來說，膽結(jié)石通過運(yùn)動有一定的效果，但要消除比較困難。