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主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

婦產(chǎn)科

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懷孕兩個月吃什么對胎兒好

2023-01-12 22:58:20收聽：-

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懷孕兩個月吃什么對胎兒好

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懷孕兩個月吃什么對胎兒好？沒有什么絕對的食物吃了就對胎兒非常好。從大的結(jié)構(gòu)上講，孕婦要做到膳食均衡，食品的種類要豐富多彩，什么都可以吃一些，實(shí)現(xiàn)飲食均衡這個原則，就是說幾大類食物，谷物類、蔬菜、水果、肉、蛋、奶都可以食用，選擇合適的量，具體可以參考孕期膳食寶塔，上面有