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機(jī)體組織被撞腫以后要選擇冷敷，即采用冷毛巾或者用冷水冷敷局部，以使破裂的血管收縮，減少出血，減輕腫脹。在受傷24小時(shí)以后改成熱敷，用熱毛巾或者用溫鹽水熱敷局部，以促進(jìn)瘀血消散、減輕腫脹。
撞腫以后采用熱敷還是冷敷主要看受傷后的時(shí)間，如果在受傷的24小時(shí)內(nèi)，則需要采用冷敷，使破裂的血管收縮，減輕出血，在受傷后24小時(shí)以后則需要改成熱敷。要注意休息、減少活動(dòng)，以避免因活動(dòng)等導(dǎo)致血管再次破裂，進(jìn)而引起出血加劇。同時(shí)飲食上注意清淡，少吃辛辣刺激食物，必要時(shí)配合服用抗菌藥物及活血化瘀藥物對(duì)癥治療。