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適合孕婦吃的小零食還是比較多的，比如建議在懷孕期間可以多吃堅果類，像核桃、花生，這些對胎兒大腦的發(fā)育都會起到一個輔助性的作用，所以可以多吃一些。像新鮮的果脯類，如果孕婦吃了這些小零食會增加維生素C的含量，有助于胎兒的生長發(fā)育。但是不建議孕婦吃巧克力或者糖果類，巧克力本身孕婦吃了以后有可能會導(dǎo)致失眠的狀態(tài)，所以在孕期還是少吃巧克力，如果糖果類吃多了可能會造成胎兒生長過快，造成巨大兒的可能性。另外，也有可能會直接影響到孕婦的血糖，所以建議這些零食孕婦最好不要吃。