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降壓效果好的茶主要有絞股藍茶、桑葉茶、杜仲茶、菊花茶、羅布麻茶、荷葉茶、玉米須茶、三七花茶等，主要分析如下：
1、菊花茶：比較常用，可以配伍菊花、金銀花、甘草，功效是平肝明目、清熱解毒，對高血壓、動脈硬化有一定療效。
2、山楂茶：可以輔助消化，同時有一定擴張血管、降低血糖、降低血壓的功效。
3、首烏茶：可以降低血脂，同時可在一定程度上預(yù)防血栓的形成。
4、荷葉茶：能清熱解暑、擴張血管、降低血脂、降低血壓，適合高血壓合并肥胖的病人。
5、鉤藤茶：可以配伍鉤藤和天麻，共同起到降壓的功效。
6、羅布麻茶：能夠輔助降脂，一定程度上抑制血栓形成。
7、杜仲茶：杜仲對血壓有雙向調(diào)節(jié)作用，可以在一定程度上降低高血壓病人的血壓，預(yù)防正常人的血壓升高，同時減少高血壓并發(fā)癥的出現(xiàn)。
降壓茶一般藥性較偏寒涼，不建議單獨飲用，可以配伍其它藥食同源的中藥組方共同飲用。