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計(jì)算成年人標(biāo)準(zhǔn)體重的公式有很多，其中比較簡(jiǎn)單的公式是標(biāo)準(zhǔn)體重的千克數(shù)=身高的厘米數(shù)-105，例如身高156cm，其標(biāo)準(zhǔn)體重為156-105=51kg。超過標(biāo)準(zhǔn)體重10%為超重，超過20%為肥胖，低于標(biāo)準(zhǔn)體重10%為偏瘦，低于20%以上為消瘦。另外再介紹一個(gè)適合亞洲人標(biāo)準(zhǔn)體重的計(jì)算公式，標(biāo)準(zhǔn)體重的千克數(shù)=（身高的厘米數(shù)-100）×0.9，身高156cm用這個(gè)公式來計(jì)算為156-100=56，56×0.9=50.4kg。這兩個(gè)計(jì)