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黃鳳華
主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

產(chǎn)科

孕婦能不能吃甘蔗

2023-06-21 02:22

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01:09

語(yǔ)音內(nèi)容

甘蔗是一種很甜的食物，很多人都喜歡吃甘蔗，一般人群均可食用，但脾虛畏寒、胃腑寒疼的女性則不宜食用過多，孕婦也是可以吃的，但不宜常吃或吃得過多。
甘蔗中含有豐富的糖分、水分以及含有對(duì)人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、鈣、鐵等物質(zhì)，甘蔗不但能給食物增添甜味，而且還可以提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)和熱量。
因?yàn)楦收岷写罅康奶欠?，吃得越多血糖越高，特殊時(shí)期的產(chǎn)婦要提高警惕，謹(jǐn)防糖尿病的發(fā)生。

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