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避孕方法有很多，目前常用的有效避孕方法為避孕套、避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育器、手術避孕。
1、避孕套，避孕套是一種簡易方便的避孕方法，且避孕成功率高，可達95%以上，所以可以作為一種有效的避孕方法使用。
2、避孕藥，避孕藥多為人工合成的雌、孕激素，可以根據(jù)不同情況選擇不同的避孕藥，方便有效，且效果可靠，也不影響日后生育。如口服短、中、長效避孕藥，皮下埋植含孕激素的硅膠管，打避孕針，都可以起到有效避孕，是年輕人常用的避孕方法。
3、宮內(nèi)節(jié)育器，多用于產(chǎn)后無生育要求的婦女避孕，也比較安全可靠。
4、手術，女性有輸卵管結(jié)扎、男性輸精管結(jié)扎手術，可達到永久節(jié)育目的，最為有效但不可逆，需慎重選擇。