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小孩視力怎么保養(yǎng)
2023-03-14 12:24:56收聽：-
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小孩視力怎么保養(yǎng)
語音內容
小孩子的視力保養(yǎng)主要是從防控近視上入手，防控近視首先應做到的就是保證戶外活動的時間，每天盡量保證兩小時以上的戶外活動，戶外活動要在敞亮的室外進行，有光照的地方進行，室內活動沒有用處。此外，除了增加戶外活動時間，還需要養(yǎng)成良好的用眼習慣。良好的用眼習慣包括持續(xù)的近距離用眼時間和用眼的姿勢