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水銀血壓計(jì)自己能測(cè)嗎

2023-11-25 13:31

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水銀血壓計(jì)一般并不能通過(guò)自身測(cè)量，往往需要其他人配合測(cè)量。這是因?yàn)闇y(cè)量的過(guò)程中，另外一人需要用聽診器監(jiān)測(cè)收縮壓和舒張壓的變化。建議如果自己測(cè)量血壓，使用臂式的電子血壓計(jì)進(jìn)行測(cè)量。
血壓往往需要進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)的測(cè)量，建議在測(cè)量血壓前半個(gè)小時(shí)，注意避免劇烈的運(yùn)動(dòng)、情緒的波動(dòng)，避免刺激性飲料，如咖啡、濃茶等飲用。在測(cè)量血壓前五分鐘，在有靠背的椅子上靜坐，等待血壓測(cè)量。另外，測(cè)量血壓每次測(cè)量三次，取后兩次測(cè)量血壓的平均值，作為此次測(cè)量血壓的數(shù)值，每次測(cè)量血壓的間期在10秒以上。

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