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      孕婦可以吃薺薺菜嗎
      2023-05-31 21:33:50收聽-
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      孕婦可以吃薺薺菜嗎
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        孕婦可以吃薺薺菜,但要適量。薺薺菜是一種比較常見的野菜,不僅含有豐富的維生素和微量元素,而且還含有胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和鈣元素等成分,具有較高的營養(yǎng)價值。除此之外,還含有粗纖維等。孕婦在懷孕期間很容易出現(xiàn)消化不良、腸胃功能紊亂,甚至是便秘等,適當吃薺薺菜可以促進腸道蠕動,起到潤腸