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孕婦可以吃薺薺菜嗎
2023-05-31 21:33:50收聽：-
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孕婦可以吃薺薺菜嗎
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孕婦可以吃薺薺菜，但要適量。薺薺菜是一種比較常見的野菜，不僅含有豐富的維生素和微量元素，而且還含有胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和鈣元素等成分，具有較高的營養(yǎng)價值。除此之外，還含有粗纖維等。孕婦在懷孕期間很容易出現(xiàn)消化不良、腸胃功能紊亂，甚至是便秘等，適當吃薺薺菜可以促進腸道蠕動，起到潤腸
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