![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/4A/7A/7E65030D8A05E23CD6DAEE30E6D64A7A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕婦可以吃薺薺菜嗎
2023-05-31 21:33:50收聽(tīng)：-
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孕婦可以吃薺薺菜嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
孕婦可以吃薺薺菜，但要適量。薺薺菜是一種比較常見(jiàn)的野菜，不僅含有豐富的維生素和微量元素，而且還含有胡蘿卜素、蛋白質(zhì)和鈣元素等成分，具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。除此之外，還含有粗纖維等。孕婦在懷孕期間很容易出現(xiàn)消化不良、腸胃功能紊亂，甚至是便秘等，適當(dāng)吃薺薺菜可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸