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鹽桑椹子有很好補腎固精的功效，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，鹽桑椹子入腎經(jīng)，因此通過使用鹽桑椹子滋補腎經(jīng)，對于腎虛精虧所導(dǎo)致的腰膝酸軟、腰腿疼、夜尿頻多，如果適當(dāng)使用鹽桑椹子都有著很好的補腎固精，緩解上述癥狀的功效。
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鹽桑椹子還能夠補血養(yǎng)血，對于血虛所導(dǎo)致的視物昏花、面色蒼白都有著很好的補血養(yǎng)血，緩解上述癥狀的功效。