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小腿抽筋主要是由于缺鈣所引起的，所以應(yīng)該注意補(bǔ)鈣，常用的補(bǔ)鈣的藥物有鈣片、鈣水等。但是補(bǔ)鈣的同時(shí)，要注意補(bǔ)充維生素D。因?yàn)殁}的吸收需要維生素D的介入，維生素D就好比是催化劑，單純的補(bǔ)鈣而不補(bǔ)充維生素D，鈣是不能夠轉(zhuǎn)變?yōu)樘妓徕}，從而沉積到骨骼中的。所以，補(bǔ)鈣應(yīng)該注意補(bǔ)充碳酸鈣和維生素D，才能夠達(dá)到補(bǔ)鈣的目的。