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小腿抽筋主要是由于缺鈣所引起的，所以應(yīng)該注意補鈣，常用的補鈣的藥物有鈣片、鈣水等。但是補鈣的同時，要注意補充維生素D。因為鈣的吸收需要維生素D的介入，維生素D就好比是催化劑，單純的補鈣而不補充維生素D，鈣是不能夠轉(zhuǎn)變?yōu)樘妓徕}，從而沉積到骨骼中的。所以，補鈣應(yīng)該注意補充碳酸鈣和維生素D，才能夠達(dá)到補鈣的目的。