![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/ED/AE/D361A54F52D7820C96F49801AB88EDAE.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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來月經(jīng)期可以吃香蕉嗎
2023-12-28 07:48:21收聽：-
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來月經(jīng)期可以吃香蕉嗎
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來月經(jīng)可以吃香蕉，香蕉里面含有非常豐富的維生素，而且還富含多種微量元素，比如甲元素以及鐵元素等等，不但能夠在來月經(jīng)的時候緩解一些不良的情緒，也能夠有效的緩解身體疲勞以及便秘等。因為在來月經(jīng)的時候，容易出現(xiàn)心情焦慮以及情緒不穩(wěn)的現(xiàn)象。
但是不過不要過多的服用，因為香蕉也有一定的潤腸通
但是不過不要過多的服用，因為香蕉也有一定的潤腸通