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月經(jīng)不調如何調理
2023-05-19 11:12:38收聽：-
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月經(jīng)不調如何調理
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女性在平時生活當中的調理是非常重要的，首先是飲食方面，尤其是愛美的女性，不能因為減肥而過度節(jié)食，這樣容易造成月經(jīng)不調。所以，在日常生活當中應該注意飲食結構，多吃瘦肉、谷類和新鮮的蔬菜、水果，要避免吃生冷、寒涼刺激性的食品。
一定要注意個人的衛(wèi)生，預防感染，要勤換洗內褲。最好洗內褲以后，放在太
一定要注意個人的衛(wèi)生，預防感染，要勤換洗內褲。最好洗內褲以后，放在太