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主治醫(yī)師

佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院

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腳扭傷了怎么恢復(fù)最快

2023-06-01 19:15:22收聽：-

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腳扭傷了怎么恢復(fù)最快

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語音內(nèi)容

腳部扭傷通常是由于腳部受到外力，或者是機(jī)械性的損傷后形成的腳部疼痛。一般會伴有韌帶及其附屬結(jié)構(gòu)損傷，腳部出現(xiàn)腫脹或者疼痛。出現(xiàn)上述癥狀后，首先，在急性期內(nèi)應(yīng)該冷敷減少組織水腫，其次，在后期可以熱敷，目的可以改善腳部血液循環(huán)。同時應(yīng)該限制腳部活動，禁止下地負(fù)重或長時間行走。配合口