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腰酸腰痛的患者首先考慮受涼引起的，特別是夏天不注意腰部保暖，吹空調(diào)、吹風(fēng)扇，冬天不注意保暖或者長時(shí)間處于潮濕、陰冷的環(huán)境中，很容易導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)痙攣收縮以及松弛度減弱，就會(huì)引起腰酸、腰痛的情況。還可見于腰部勞損，特別是腰部長時(shí)間負(fù)重以及長時(shí)間彎腰活動(dòng)，都會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉勞損，從而引起腰背部肌肉僵硬和肌細(xì)胞水腫，導(dǎo)致腰部肌肉處于痙攣狀態(tài)，引起腰酸、腰痛。還有腰椎退變、腰椎骨質(zhì)增生，都會(huì)刺激周圍組織，引起腰酸、腰痛的情況。