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馬玉娟
主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

女人小腹墜脹總是放屁怎么回事

2023-09-19 21:54

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語(yǔ)音內(nèi)容

引起的原因多種多樣，小腹墜脹總是放屁可能是消化不良，便秘，胃腸道功能紊亂等引起。首先要改變不健康的飲食習(xí)慣，最好選擇易消化，清淡的飲食為主，要合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。平時(shí)盡量多吃一些維生素或者膳食纖維高的食物，可以加快腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸道的消化作用。可以通過飲食來改善，可以多喝酸奶，刺激胃腸道，消化酶分泌有殺菌的作用，主要用于經(jīng)常消化不良的嬰幼兒。同時(shí)多吃山楂可以幫助胃酸分泌，促進(jìn)食物消化，而且山楂當(dāng)中含有粗纖維，可以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。

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