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副主任醫(yī)師

沈陽(yáng)市紅十字會(huì)醫(yī)院

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小孩長(zhǎng)身高的方法

2023-02-10 08:12:26收聽(tīng)：-

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小孩長(zhǎng)身高的方法

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小兒身高和遺傳、營(yíng)養(yǎng)以及某些內(nèi)分泌疾病都有關(guān)系。建議家長(zhǎng)首先給孩子要養(yǎng)成定期測(cè)量身高的好習(xí)慣，至少每3個(gè)月給孩子定點(diǎn)、定時(shí)量一次身高，了解孩子的生長(zhǎng)速率，建議家長(zhǎng)每年帶孩子測(cè)一次骨齡。生活上睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)和心理，也是影響孩子身高的關(guān)鍵因素。建議學(xué)齡期的孩子不晚于22點(diǎn)之前睡覺(jué)，并且睡足8-9個(gè)小時(shí)