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坐月子可以吃什么水果
2023-07-22 23:25:56收聽(tīng)：-
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坐月子可以吃什么水果
語(yǔ)音內(nèi)容
坐月子是女性的特殊狀況，能吃的水果比較多。具體的有：
第一、香蕉，因?yàn)橄憬吨泻胸S富的維生素和鐵，而且具有排毒、通便、補(bǔ)氣、養(yǎng)血的功效。
第二、紅棗，紅棗中含有豐富的蛋白、葡萄糖，非常適合坐月子的母親吃。
第三、蘋(píng)果，蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以對(duì)妊娠高血壓綜合征、糖尿病以及肝功能
第一、香蕉，因?yàn)橄憬吨泻胸S富的維生素和鐵，而且具有排毒、通便、補(bǔ)氣、養(yǎng)血的功效。
第二、紅棗，紅棗中含有豐富的蛋白、葡萄糖，非常適合坐月子的母親吃。
第三、蘋(píng)果，蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，可以對(duì)妊娠高血壓綜合征、糖尿病以及肝功能