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    天熱尿少尿黃正常嗎
    
            
    
                2023-07-31 10:13
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    在天氣比較熱的時(shí)候，比如氣溫比較高的時(shí)候，身體就特別容易出汗，出汗也是身體把體內(nèi)的水分，向外排出的一個(gè)重要的途徑，特別是夏天。如果夏天里的飲水量和冬天是一樣的話，由于夏天出汗比較多，所以就會表現(xiàn)24小時(shí)尿量偏少，甚至尿的顏色都是淡黃色，比淡黃色稍微深一點(diǎn)，這個(gè)也是正常的。
    在天氣比較悶熱，出汗比較多的時(shí)候，身體的需水量就會相應(yīng)的增加，所以說就要適當(dāng)?shù)脑黾语嬎?，使體內(nèi)水的攝入和水的排出達(dá)到一個(gè)動態(tài)的平衡?？傮w來講，在天熱的時(shí)候尿少一點(diǎn)，尿稍微黃一點(diǎn)，應(yīng)該是正常的。天熱還有胃腸功能代謝也比較弱，所以說天熱的時(shí)候就避免吃油膩、大魚大肉這樣的東西，吃得清淡一點(diǎn)，天熱的同時(shí)還要注意休息，多喝一些個(gè)水分，正常的飲水、湯、西瓜、水果都是可以的。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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