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如果得了腰椎間盤突出癥后，首先要拍一張腰椎的核磁共振片，明確腰椎間盤突出的類型。如果是髓核向左或者是向右突出，可以考慮采用保守治療，通過牽引按摩，局部理療，外敷、口服活血藥，腰背肌鍛煉等方法解決。如果是髓核向中央型，經(jīng)過保守治療無效，可以考慮手術(shù)治療。手術(shù)治療分幾種情況：一、可以考慮用椎間盤鏡解決，屬于微創(chuàng)手術(shù)。二、也可以考慮切開行髓核摘除術(shù)。