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壯陽為中醫(yī)名詞，主要指腎陽虛衰；多因素體陽虛、年高體衰、房勞過度、久病傷及腎陽等導(dǎo)致 。具體癥狀表現(xiàn)如下：腰膝、酸軟、畏寒、肢冷、頭暈、目眩、面色恍白或黧黑、精神萎靡、性欲減退、五更泄瀉、完谷不化等。補陽可食用的食物包括：紫河車（即胎盤）、核桃仁、冬蟲夏草。食物包括：海參、鮑魚、泥鰍、動物腎臟、海帶、韭菜