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脂肪肝吃什么食物好
2023-06-09 08:08:44收聽：-
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脂肪肝吃什么食物好
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脂肪肝患者，應(yīng)避免食用動(dòng)物類油脂以及肥肉、高膽固醇類食物。在日常生活中炒菜、烹飪應(yīng)選用調(diào)和油以及橄欖油，避免使用單一的植物油，比如菜籽油、玉米油。食用調(diào)和油以及橄欖油，目的是增加血液中高密度不飽和脂肪酸的含量，提供保護(hù)性因素。另外，對(duì)于合并有高血脂患者，應(yīng)多運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，多步行以