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      長期失眠癥怎么辦
      2023-07-17 11:40:11收聽-
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      長期失眠癥怎么辦
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      長期失眠應(yīng)明確病因,辨證進行調(diào)理,使人體的陰陽達于平衡。長期失眠見于不寐范疇,多由于陽盛陰衰,陰陽失交所致。和飲食、起居的不當(dāng),過食肥甘厚膩之品,損傷人體脾胃而誘發(fā),胃不和則臥不安;情緒的過度易怒使肝郁化火,邪火擾動心神不安,則不寐;勞倦太過傷及人體心脾,心血暗耗,神不守舍;久病體