![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M00/22/DB/o4YBAFrMjw-AfE59AAC0UPMN2qI40.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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怎樣去除體內(nèi)濕毒
2023-10-19 14:36:09收聽：-
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怎樣去除體內(nèi)濕毒
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怎樣去除體內(nèi)濕毒？
一、每天早晨可以喝稀點(diǎn)的薏米紅豆茶，將紅豆、薏米打成細(xì)粉，天天早上煮粥喝，長期堅(jiān)持可以有很明顯的效果。一定要少吃性冷的食物，如西瓜，不要喝冰鎮(zhèn)飲料。
二、可以通過艾灸的方式，在背部做艾灸也可以很好去除身體的濕氣，7-10天做一次，一個(gè)月為一個(gè)療程，尤其是在夏季三伏天的時(shí)候，三伏天的時(shí)候
一、每天早晨可以喝稀點(diǎn)的薏米紅豆茶，將紅豆、薏米打成細(xì)粉，天天早上煮粥喝，長期堅(jiān)持可以有很明顯的效果。一定要少吃性冷的食物，如西瓜，不要喝冰鎮(zhèn)飲料。
二、可以通過艾灸的方式，在背部做艾灸也可以很好去除身體的濕氣，7-10天做一次，一個(gè)月為一個(gè)療程，尤其是在夏季三伏天的時(shí)候，三伏天的時(shí)候