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怎樣去除體內(nèi)濕毒
2023-10-19 14:36:09收聽:-
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怎樣去除體內(nèi)濕毒
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怎樣去除體內(nèi)濕毒?
一、每天早晨可以喝稀點(diǎn)的薏米紅豆茶,將紅豆、薏米打成細(xì)粉,天天早上煮粥喝,長期堅(jiān)持可以有很明顯的效果。一定要少吃性冷的食物,如西瓜,不要喝冰鎮(zhèn)飲料。
二、可以通過艾灸的方式,在背部做艾灸也可以很好去除身體的濕氣,7-10天做一次,一個(gè)月為一個(gè)療程,尤其是在夏季三伏天的時(shí)候,三伏天的時(shí)候
一、每天早晨可以喝稀點(diǎn)的薏米紅豆茶,將紅豆、薏米打成細(xì)粉,天天早上煮粥喝,長期堅(jiān)持可以有很明顯的效果。一定要少吃性冷的食物,如西瓜,不要喝冰鎮(zhèn)飲料。
二、可以通過艾灸的方式,在背部做艾灸也可以很好去除身體的濕氣,7-10天做一次,一個(gè)月為一個(gè)療程,尤其是在夏季三伏天的時(shí)候,三伏天的時(shí)候