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皂角米的功效主要是潤腸通便、祛風(fēng)消腫，可以治療大便秘結(jié)、痢疾、里急后重、疝氣、瘡瘍腫毒。對于女性，皂角米有很多的好處，首先它含有豐富的植物膠原蛋白，是女性不可多得的美容佳品。此外，對于產(chǎn)婦，用一些皂角米可以幫助瘦身和保持乳汁通暢。
對于女性的月經(jīng)不調(diào)、腎虛引起的腰膝酸軟、性欲減退、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、崩漏都具有很好的療效。皂角米含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，可以有效的增強(qiáng)人體的免疫力，具有抗疲勞、抗衰老的作用。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用皂角米，根據(jù)自己的體質(zhì)，不要盲目過多食用，以免造成腹瀉。