熏蒸有一定的好處和壞處。熏蒸的好處就是可以消除疲勞，使人體肌肉得到放松，壓力得到緩解。可以促進(jìn)細(xì)胞活性，改善人體的免疫力，也可以通過(guò)擴(kuò)張人體的微循環(huán)，比如毛細(xì)血管，強(qiáng)化人體部分機(jī)能。另外，熏蒸對(duì)于肥胖的患者，可以燃燒一部分脂肪，使身材更加苗條。
熏蒸也有一定的缺點(diǎn)，熏蒸的壞處就是偶爾會(huì)出現(xiàn)皮膚的燒傷、燙傷，給皮膚造成一定的永久傷害。熏蒸可以使皮膚的毛孔張開，這種情況更容易被風(fēng)寒濕邪襲擾，容易感冒，誘發(fā)其他的疾病。
