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腰肌勞損怎么治療
2023-08-20 12:29:27收聽:-
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腰肌勞損怎么治療
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腰肌勞損又稱功能性腰痛,其主要癥狀有腰部或者是腰骶部脹痛、酸痛反復發(fā)作,疼痛可能隨氣候或者勞累程度變化,如日間加重,休息后可減輕或緩解。此病為臨床上多發(fā)病及常見病,一般的病因:
一、腰部急性扭傷或者是長期反復的腰肌勞損。
二、長時間過度的運動,過度的勞累,形成的腰肌勞損。
治療腰肌勞損:
1、避免過度勞累,矯正不良體位。
2、適當?shù)墓δ苠憻?,加強腰背肌的功能鍛煉,防止肌肉萎縮。
3、可以采用針灸、推拿、理療的方法來緩解腰部狀。
4、應(yīng)用藥物,消炎止痛類,注射皮質(zhì)醇類,非甾體類的抗炎藥,來緩解腰部的肌肉損傷。
一、腰部急性扭傷或者是長期反復的腰肌勞損。
二、長時間過度的運動,過度的勞累,形成的腰肌勞損。
治療腰肌勞損:
1、避免過度勞累,矯正不良體位。
2、適當?shù)墓δ苠憻?,加強腰背肌的功能鍛煉,防止肌肉萎縮。
3、可以采用針灸、推拿、理療的方法來緩解腰部狀。
4、應(yīng)用藥物,消炎止痛類,注射皮質(zhì)醇類,非甾體類的抗炎藥,來緩解腰部的肌肉損傷。
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