中氣不足怎么調(diào)理
2023-08-03 13:36:32收聽:-
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中氣不足怎么調(diào)理
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中氣不足的中藥調(diào)理,主要是益氣健脾補虛,常用的中成藥有參苓白術(shù)散,有補中益氣丸,我們自己可以配制四君子湯,其中人參、白術(shù)、茯苓、甘草,能夠相互配伍,起到補氣健脾的作用。同時,在飲食上要注意減少肥甘厚膩、大魚大肉,要減少辛辣、刺激、寒冷,傷脾胃陽氣的食物,要減少脾胃運化的負擔(dān)。脾胃運健了,中氣