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薏仁米的功效與作用及食用方法
2023-12-31 11:42:16收聽:-
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薏仁米的功效與作用及食用方法
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薏米是藥食同源的一種植物,它具有利水消腫,健脾祛濕,舒筋除痹,清熱排膿的功效。臨床主要用于治療身體出現(xiàn)的痤瘡、雀斑、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、皸裂、皮膚脫皮、脾虛等臨床表現(xiàn)癥狀,都有良好的調(diào)理和治療作用。
另外它還具有健脾益胃的作用,對于身體出現(xiàn)的脾濕虛弱癥狀,都可以通過薏米泡水喝或者是煎湯熬制進(jìn)行服用調(diào)理治療。經(jīng)常食用薏米,它具有抗癌,對于癌變有效治療率達(dá)到35%以上。
所以日常生活中,我們還可以通過薏米配合紅豆或者是燉排骨、燉雞肉的方法進(jìn)行營養(yǎng)補充身體以及調(diào)整身體的上述疾病,都有良好的調(diào)理和治療作用。
另外它還具有健脾益胃的作用,對于身體出現(xiàn)的脾濕虛弱癥狀,都可以通過薏米泡水喝或者是煎湯熬制進(jìn)行服用調(diào)理治療。經(jīng)常食用薏米,它具有抗癌,對于癌變有效治療率達(dá)到35%以上。
所以日常生活中,我們還可以通過薏米配合紅豆或者是燉排骨、燉雞肉的方法進(jìn)行營養(yǎng)補充身體以及調(diào)整身體的上述疾病,都有良好的調(diào)理和治療作用。
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