![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/73/D5/B1CDC4881D70C378229E7487145873D5.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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睡眠不好是什么原因造成的
2023-07-14 13:11:32收聽(tīng)：-
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睡眠不好是什么原因造成的
語(yǔ)音內(nèi)容
很多原因都可以引起睡眠不好，比如精神壓力大、白天睡眠過(guò)多、植物神經(jīng)紊亂、腦血管疾病后遺癥、焦慮等。現(xiàn)代生活壓力大、節(jié)奏快，很多人都養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣，長(zhǎng)期作息不規(guī)律加上生活壓力大，很容易導(dǎo)致失眠的發(fā)生。
如果是絕經(jīng)期婦女睡眠質(zhì)量差，植物神經(jīng)紊亂的可能性大，可能是
如果是絕經(jīng)期婦女睡眠質(zhì)量差，植物神經(jīng)紊亂的可能性大，可能是