-視頻-文章-語(yǔ)音
睡眠不好是什么原因造成的
2023-07-14 13:11:32收聽(tīng):-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
睡眠不好是什么原因造成的
語(yǔ)音內(nèi)容
很多原因都可以引起睡眠不好,比如精神壓力大、白天睡眠過(guò)多、植物神經(jīng)紊亂、腦血管疾病后遺癥、焦慮等?,F(xiàn)代生活壓力大、節(jié)奏快,很多人都養(yǎng)成熬夜的習(xí)慣,長(zhǎng)期作息不規(guī)律加上生活壓力大,很容易導(dǎo)致失眠的發(fā)生。
如果是絕經(jīng)期婦女睡眠質(zhì)量差,植物神經(jīng)紊亂的可能性大,可能是
如果是絕經(jīng)期婦女睡眠質(zhì)量差,植物神經(jīng)紊亂的可能性大,可能是