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      月經期間有什么不能吃
      2023-10-02 22:16:21收聽-
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      月經期間有什么不能吃
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      月經期間不能吃生、冷、刺激性食物,如冷飲、寒涼食物、濃茶、咖啡、酒、辣椒、花椒、胡椒等。
      冰涼飲料及寒涼食物如西瓜、梨子、螃蟹容易使經血排出不暢,造成腹痛,導致月經不調。濃茶因含有高濃度的咖啡堿,會刺激神經而使人興奮,容易產生痛經、經期延長和經血過多的現(xiàn)象。
      咖啡因含有咖啡因