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維生素C的功用有很多，正常人體通過飲食和藥物對維生素C進(jìn)行攝入。維生素C可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝、延緩衰老，起到養(yǎng)容美顏的作用，使皮膚變白。
維生素C也可以促進(jìn)膠質(zhì)蛋白的合成，堅固結(jié)締組織，使身體更加健康。維生素C可以促進(jìn)細(xì)胞的代謝，增加排毒的功效，特別對于肝臟。維生素C可以防止牙齦出血，也可以促進(jìn)微量元素的吸收，比如鈣、鐵、鋅等，可以促進(jìn)牙齒和骨骼的堅固，使身體更加強(qiáng)壯。
維生素C可以改善心腦血管的動脈硬化程度，修復(fù)血管內(nèi)皮，特別對高血壓、高脂血類的患者，維生素C必不可少。