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櫻桃有什么效果

2023-12-06 11:59:19收聽(tīng)：-

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櫻桃有什么效果

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櫻桃是一種非常新鮮的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富，作用也非常廣泛。櫻桃之中含有豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C以及維生素K，可以有效的美容養(yǎng)顏，可起到美白去皺的效果。櫻桃當(dāng)中含有的鐵元素，可以有效的促進(jìn)血紅蛋白生成，從而改善缺鐵性貧血，起到增強(qiáng)免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)的功效。櫻桃當(dāng)中還含有一定量的花青素