国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

高考的時候主要是放松心情，考試前做到營養(yǎng)均衡，充足睡眠，避免過于疲勞以及生病等情況出現(xiàn)，這樣才能在考試的時候保持頭腦清醒的狀態(tài)，考出較好的成績。如果由于高考前期緊張復(fù)習(xí)，導(dǎo)致睡眠不夠，頭腦不清醒，要想臨時在考場上提高大腦的清醒程度，可以吃提升大腦興奮性的食物，如豆類、魚、牛奶、菠菜等，也許可以使人在考場上保持比較清醒的頭腦，比如在考試前可以喝綠茶或者咖啡、西洋參茶，因為這些食物都可以使大腦處于興奮狀態(tài)，會使人保持清醒的頭腦。