![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/E3/B1/D260234B76528B304E66E7B6AEFAE3B1.jpg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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跑步跑的腳底板疼是怎么回事
2023-03-03 14:54:36收聽：-
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跑步跑的腳底板疼是怎么回事
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跑步和慢跑是年輕人比較喜愛的一類鍛煉的方式，有助于提高機(jī)體對(duì)缺氧應(yīng)對(duì)的能力，并可以消耗熱量，達(dá)到減輕體重、鍛煉體力的作用。但是有時(shí)在跑步的過程中由于鞋穿得不是很合適或者由于跑步距離過長(zhǎng)，會(huì)導(dǎo)致腳底板的疼痛，出現(xiàn)此類情況的原因多見于足底筋膜炎。在足底正常人有足弓的維