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脾不好，具體可分脾陽(yáng)虛衰和脾氣不足等，如脾陽(yáng)虛衰的臨床癥狀可見為面色蒼白，畏寒肢涼，腹脹有冷感，或泛吐清水，胃納不佳，或食后不易消化，喜熱飲，大便溏薄，小便清長(zhǎng)，舌淡苔白，脈來沉細(xì)。脾氣不足的臨床癥狀可見面色微黃，神疲乏力，少氣懶言，納食欠佳，或齒衄、吐血、便血，婦女月經(jīng)過多，白帶清稀，小便淋漓不盡，或尿渾濁如米泔水，舌質(zhì)淡，脈濡弱等。如出現(xiàn)上述癥狀，建議在專業(yè)的中醫(yī)師的指導(dǎo)下，辨證施藥，調(diào)整脾胃。平時(shí)生活中，多食清淡、易消化的食物，勿食辛辣油膩之物，損傷脾胃。