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副主任醫(yī)師

大慶市中醫(yī)醫(yī)院

中醫(yī)內(nèi)科

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濕氣是怎么形成的

2023-12-16 19:03:06收聽：-

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濕氣是怎么形成的

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語音內(nèi)容

濕氣是從飲食、情緒、工作環(huán)境和疾病多方面所導(dǎo)致的。首先，是飲食上，比如有些人喜歡喝啤酒、喝冷飲，喜歡寒涼的東西，覺得吃完了會(huì)很爽，生冷瓜果也不節(jié)制，平時(shí)喜歡吃肥甘厚膩的肉類，不易消化的食物，并且晚上經(jīng)常喜歡吃夜宵，這樣就會(huì)加重脾胃運(yùn)化的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槠⒌纳砉δ?，其中最重要的就是脾化濕，脾的生理功?