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濕氣是怎么形成的
2023-12-16 19:03:06收聽(tīng):-
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濕氣是怎么形成的
語(yǔ)音內(nèi)容
濕氣是從飲食、情緒、工作環(huán)境和疾病多方面所導(dǎo)致的。首先,是飲食上,比如有些人喜歡喝啤酒、喝冷飲,喜歡寒涼的東西,覺(jué)得吃完了會(huì)很爽,生冷瓜果也不節(jié)制,平時(shí)喜歡吃肥甘厚膩的肉類(lèi),不易消化的食物,并且晚上經(jīng)常喜歡吃夜宵,這樣就會(huì)加重脾胃運(yùn)化的負(fù)擔(dān)。因?yàn)槠⒌纳砉δ?,其中最重要的就是脾化濕,脾的生理功?