![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/BB/CA/BD6EC8EB866783E3FB2137F40741BBCA.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
睡眠不足的危害有哪些
2023-01-19 12:55:41收聽：-
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睡眠不足的危害有哪些
語音內(nèi)容
短時間睡眠不足會使人的精神注意力以及記憶力能力下降，并且容易誘發(fā)內(nèi)分泌紊亂，在情緒上容易讓人出現(xiàn)煩躁、易怒等情況。如果長時間睡眠不足，容易使血管處于收縮狀態(tài)，使重要臟器處于缺血狀態(tài)，可以誘發(fā)腦梗死、心肌梗死、腦出血等心腦血管疾病卒中，嚴重可以猝死。
如果因為一些特殊的原因需
如果因為一些特殊的原因需