糖尿病能吃什么水果
2023-08-10 11:55:31收聽:-
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糖尿病能吃什么水果
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糖尿病患者并不是完全不能吃水果,關(guān)鍵是看自身血糖控制的情況,而且要控制水果的食用量。
一般來說,空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,餐后兩小時血糖控制在10mmol/L以下的患者,可以食用含糖量較低的水果,比如橙子、柚子、蘋果、梨子、櫻桃、西瓜、草莓等。每天水果的量可以控制在150g左右,也就是三兩左右。有些水果含糖量較高,不
一般來說,空腹血糖控制在7.8mmol/L以下,餐后兩小時血糖控制在10mmol/L以下的患者,可以食用含糖量較低的水果,比如橙子、柚子、蘋果、梨子、櫻桃、西瓜、草莓等。每天水果的量可以控制在150g左右,也就是三兩左右。有些水果含糖量較高,不